鬱とDV日記

ヨガ教室退会

 

妻がヨガ教室を退会した。
通い始めの頃は、気分がスッキリして体調も良くなった、と言っていたのだが、通ううちに色々と粗が見えてきたようで、最近は予約のドタキャンが多くなっていた。
ヨガのスタジオはそれほど広くなく、しかも落ち着いたライティングにしているので、結構暗いらしい。狭くて暗い部屋に圧迫感を感じて、だんだん行くのがイヤになって来たとのこと。
ヨガは鬱病にも良い影響があるように感じていたのだが、鬱病の波に飲まれてしまった形なので、それほど強い影響力は無かったのだろう。
ドタキャンしてしまうと、それ自体が妻にとってストレスになり、鬱病に悪影響がある。だから最近は、私が会社に遅刻してでもヨガ教室に送迎していたのだが、それでも結局は通えなくなってしまった。
退会自体も妻にとっては”失敗”であり、自分自身を責める材料になってしまう。
ヨガ教室に替わる何かを探さなければ。